วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Woodward & John Gould และอีก 2 คน - Manchester 01:08:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Woodward & John Gould และอีก 2 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:08:46
อันดับ: #8
อันดับ AG: #8
ประเภท: RELAY · OPEN

Ryan Woodward

John Gould

Tim Powell

Richard Blakeman

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (53%)

Stations27:33 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km-22.8%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:28	12
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:32	11
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:05	15
Running 5	3:43	-
Rowing	3:52	4
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:06	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:47	3
Running Total	36:18	10
Roxzone Total	5:00	4