วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roger Andrew & Alan Kelly และอีก 2 คน - Manchester 01:48:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roger Andrew & Alan Kelly และอีก 2 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

เวลารวม: 01:48:04
อันดับ: #18
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

Roger Andrew

Alan Kelly

Dawn Fendall

Jackie Kuehl

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:47 (49%)

Stations46:13 (43%)

Roxzone9:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+21.7%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:42	7
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:30	17
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:43	17
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	9:04	17
Running 5	9:17	-
Rowing	5:41	15
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:07	15
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	6:32	14
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:54	15
Running Total	52:47	17
Roxzone Total	9:08	18