วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nerijus Zukauskas Rob Austen & Rob Austen และอีก 1 คน - Manchester 01:29:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nerijus Zukauskas Rob Austen & Rob Austen และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

เวลารวม: 01:29:09
อันดับ: #107
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nerijus Zukauskas Rob Austen

Rob Austen

Nerijus Zukauskas

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:52 (59%)

Stations28:17 (32%)

Roxzone8:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+16.6%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:36	46
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:15	76
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:12	84
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	3:20	106
Running 5	7:13	-
Rowing	4:02	37
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:35	101
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:48	105
Running Total	52:52	115
Roxzone Total	8:04	111