hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Nadine Okyere Rachel Ackers & Rachel Ackers & 1 autre - Manchester 01:04:58 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Nadine Okyere Rachel Ackers & Rachel Ackers & 1 autre
HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567
Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO
·
·
เวลารวม
01:04:58
อันดับ
#3
อันดับ AG
#2
ประเภท
DOUBLES · PRO
NA
Nadine Okyere Rachel Ackers
RA
Rachel Ackers
NO
Nadine Okyere
27-28
ม.ค.
2024
2 days
Completed
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
35:37 (55%)
Stations
25:08 (39%)
Roxzone
4:17 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:27/km
+3.8%
6.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:49
-
SkiErg
4:03
12
Running 2
4:22
-
Sled Push
2:13
30
Running 3
4:25
-
Sled Pull
3:46
15
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
2:11
4
Running 5
4:33
-
Rowing
4:37
24
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
1:52
34
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
2:45
3
Running 8
4:46
-
Wall Balls
3:41
13
Running Total
35:37
2
Roxzone Total
4:17
5
Nadine Okyere Rachel Ackers
Rachel Ackers
Nadine Okyere
หน้าแรก
วิเคราะห์