วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Lamb Andrew Donoghue & Andrew Donoghue และอีก 1 คน - Manchester 01:15:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Lamb Andrew Donoghue & Andrew Donoghue และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:15:29
อันดับ: #363
อันดับ AG: #187
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Lamb Andrew Donoghue

Andrew Donoghue

Michael Lamb

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:41 (60%)

Stations23:41 (31%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+16.2%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:49	326
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:32	230
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:12	42
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:11	394
Running 5	5:59	-
Rowing	4:03	122
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:19	71
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:21	341
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:14	359
Running Total	45:41	419
Roxzone Total	6:10	360