วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Ellis Ahmed Bhailok & Ahmed Bhailok และอีก 1 คน - Manchester 01:25:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Ellis Ahmed Bhailok & Ahmed Bhailok และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:25:46
อันดับ: #497
อันดับ AG: #253
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luke Ellis Ahmed Bhailok

Ahmed Bhailok

Luke Ellis

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:58 (58%)

Stations27:25 (32%)

Roxzone8:28 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+10.9%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:55	419
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:10	575
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:37	507
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:10	79
Running 5	6:32	-
Rowing	4:35	456
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:58	534
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:26	364
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:34	441
Running Total	49:58	496
Roxzone Total	8:28	519