วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Shreeve Lucy Wilson & Holly Shreeve และอีก 1 คน - Manchester 01:04:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Shreeve Lucy Wilson & Holly Shreeve และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:04:45
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Shreeve Lucy Wilson

Holly Shreeve

Lucy Wilson

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (61%)

Stations20:58 (32%)

Roxzone4:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+7.3%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:17	15
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:47	23
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:22	25
Running 5	5:08	-
Rowing	4:06	1
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:17	6
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:38	58
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:34	27
Running Total	39:23	29
Roxzone Total	4:28	26