วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Williamson & Flora Emeney - Manchester 01:06:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Williamson & Flora Emeney

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:06
อันดับ: #13
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jordan Williamson

Flora Emeney

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (60%)

Stations21:49 (33%)

Roxzone4:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+12.2%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:03	21
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:15	7
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:03	67
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:34	39
Running 5	5:09	-
Rowing	4:29	45
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:17	7
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:20	11
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:48	137
Running Total	39:35	31
Roxzone Total	4:46	55