วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Roberts & Jill Hodgson Rachael Roberts และอีก 1 คน - Manchester 01:36:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Roberts & Jill Hodgson Rachael Roberts และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:36:17
อันดับ: #649
อันดับ AG: #164
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachael Roberts

Jill Hodgson Rachael Roberts

Jill Hodgson

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:42 (59%)

Stations29:45 (31%)

Roxzone9:54 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km+13.0%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:37	508
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:52	555
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:26	617
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:48	390
Running 5	7:25	-
Rowing	5:37	696
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:57	591
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:05	574
Running 8	8:20	-
Wall Balls	3:23	518
Running Total	56:42	632
Roxzone Total	9:54	716