วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Kelly Gabriel Pennington & Emily Kelly และอีก 1 คน - Manchester 01:13:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Kelly Gabriel Pennington & Emily Kelly และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:13:43
อันดับ: #186
อันดับ AG: #59
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Kelly Gabriel Pennington

Emily Kelly

Gabriel Pennington

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:16 (60%)

Stations24:34 (33%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+10.3%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:01	272
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:38	32
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:05	132
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:47	196
Running 5	5:43	-
Rowing	4:34	251
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:48	328
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:45	40
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:56	217
Running Total	44:16	253
Roxzone Total	4:59	122