วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Robinson Sam White & Sam White & 1 autre - Manchester 01:17:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Robinson Sam White & Sam White & 1 autre

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:17:35
อันดับ: #270
อันดับ AG: #140
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicola Robinson Sam White

Sam White

Nicola Robinson

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:47 (58%)

Stations26:58 (35%)

Roxzone5:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+12.5%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:54	173
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:30	484
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:27	247
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:36	405
Running 5	5:53	-
Rowing	4:28	195
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:55	413
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:40	270
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:28	40
Running Total	44:47	276
Roxzone Total	5:54	273