วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Howe - Manchester 01:09:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Howe

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:18
อันดับ: #106
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Howe

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:57 (47%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+3.3%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:53	68
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:26	259
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:11	423
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:03	603
Running 5	4:09	-
Rowing	4:31	397
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:59	547
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:39	443
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:35	126
Running Total	32:57	36
Roxzone Total	5:09	275