วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Cairns - Manchester 01:10:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Cairns

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:19
อันดับ: #138
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Cairns

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:30 (50%)

Stations29:28 (42%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+12.5%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:58	149
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:45	512
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:34	635
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:23	102
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	384
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:14	846
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:12	26
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:52	188
Running Total	35:30	134
Roxzone Total	5:26	353