วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Arnfield - Manchester 01:10:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Arnfield

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:44
อันดับ: #150
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Arnfield

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (49%)

Stations30:00 (42%)

Roxzone6:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+12.8%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:53	77
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:34	347
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:23	541
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:06	621
Running 5	4:32	-
Rowing	4:15	98
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	132
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:03	199
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:09	52
Running Total	34:32	79
Roxzone Total	6:18	620