HYROX Race Analysis: Marc Aplin - Manchester 01:10:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marc Aplin

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:56
อันดับ: #156
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Marc Aplin

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:55 (53%)

Stations28:55 (41%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+5.5%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	408
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:34	352
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:28	91
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:29	413
Running 5	4:58	-
Rowing	4:22	215
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:38	149
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:15	284
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:00	37
Running Total	37:55	301
Roxzone Total	4:10	54