HYROX Race Analysis: Aaron Sharples - Manchester 01:12:23 | HyCoach

Aaron Sharples

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:13 (49%)

Stations32:37 (45%)

Roxzone4:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km-3.9%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:42	10
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:47	534
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:54	254
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:30	417
Running 5	4:57	-
Rowing	4:19	158
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	249
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	6:09	947
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:32	389
Running Total	35:13	122
Roxzone Total	4:39	152