HYROX Race Analysis: John Parker - Manchester 01:13:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Parker

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:00
อันดับ: #218
อันดับ AG: #51
ประเภท: SOLO · OPEN

John Parker

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:28 (53%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km-1.7%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:42	12
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:52	616
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	56
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:31	425
Running 5	4:58	-
Rowing	4:13	68
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	43
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:36	86
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:59	530
Running Total	38:28	343
Roxzone Total	4:52	200