HYROX Race Analysis: Deke Banks - Manchester 01:14:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Deke Banks

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:10
อันดับ: #246
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · OPEN

Deke Banks

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:08 (47%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone5:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+8.0%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:06	309
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:03	763
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:13	439
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:42	494
Running 5	4:30	-
Rowing	4:18	146
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:01	601
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:20	711
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:43	452
Running Total	35:08	113
Roxzone Total	5:42	434