วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Ouston - Manchester 01:14:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Ouston

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:54
อันดับ: #267
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Ouston

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:52 (51%)

Stations32:22 (43%)

Roxzone4:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+8.8%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:54	89
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:54	644
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:49	211
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:18	351
Running 5	4:49	-
Rowing	4:14	88
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:01	600
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:19	706
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:53	506
Running Total	37:52	298
Roxzone Total	4:45	178