วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dom Speakman - Manchester 01:18:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dom Speakman

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:38
อันดับ: #406
อันดับ AG: #114
ประเภท: SOLO · OPEN

Dom Speakman

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:55 (48%)

Stations36:00 (46%)

Roxzone4:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+17.8%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:56	124
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:06	803
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:12	434
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:22	372
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	663
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:13	840
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:30	765
Running 8	5:24	-
Wall Balls	8:00	948
Running Total	37:55	303
Roxzone Total	4:49	189