บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Rooney

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:37
อันดับ: #438
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Rooney

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (51%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+9.7%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:04	276
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:22	221
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:06	379
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:50	825
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	404
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:05	686
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:44	832
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:37	415
Running Total	40:27	504
Roxzone Total	4:57	220

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Rooney - Manchester 01:19:37 | HyCoach