HYROX Race Analysis: Ross Mckenzie - Manchester 01:20:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Mckenzie

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:28
อันดับ: #472
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Mckenzie

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:18 (53%)

Stations32:22 (40%)

Roxzone5:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+8.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:24	880
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:34	348
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:22	530
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:49	819
Running 5	5:28	-
Rowing	4:29	362
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:59	563
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:08	18
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:37	417
Running Total	42:18	658
Roxzone Total	5:52	491