HYROX Race Analysis: Mark Bowron - Manchester 01:20:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Bowron

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:36
อันดับ: #483
อันดับ AG: #75
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Bowron

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:59 (48%)

Stations35:46 (44%)

Roxzone5:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+11.1%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:30	1010
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:15	1234
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:32	625
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:32	739
Running 5	5:35	-
Rowing	5:08	1106
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:53	423
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:44	466
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:12	287
Running Total	38:59	380
Roxzone Total	5:55	501