HYROX Race Analysis: Jamie Howard - Manchester 01:21:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Howard

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:51
อันดับ: #534
อันดับ AG: #146
ประเภท: SOLO · OPEN

Jamie Howard

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (50%)

Stations33:46 (41%)

Roxzone6:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+13.3%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:08	390
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:00	41
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:41	695
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:53	222
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	262
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:46	293
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:00	575
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:53	930
Running Total	41:14	568
Roxzone Total	6:54	789