HYROX Race Analysis: Andrew Gray - Manchester 01:22:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrew Gray

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:22:35
อันดับ: #556
อันดับ AG: #95
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Gray

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:06 (51%)

Stations35:03 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+10.5%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:26	918
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:44	484
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:59	312
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:42	492
Running 5	5:25	-
Rowing	4:50	865
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:52	402
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:15	678
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:15	828
Running Total	42:06	638
Roxzone Total	5:30	373