HYROX Race Analysis: Luke Graham - Manchester 01:25:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Graham

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:15
อันดับ: #652
อันดับ AG: #112
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Graham

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:22 (47%)

Stations39:14 (46%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+16.7%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:34	1071
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:05	792
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:19	505
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:35	997
Running 5	5:18	-
Rowing	4:49	840
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:30	1044
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:53	525
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:29	1034
Running Total	40:22	499
Roxzone Total	5:43	440