วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Kemp - Manchester 01:29:23 | HyCoach

Jack Kemp

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:14 (51%)

Stations37:44 (42%)

Roxzone6:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+9.3%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:24	858
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:11	1223
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:19	979
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:10	640
Running 5	5:54	-
Rowing	4:38	594
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:46	1181
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:35	794
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:41	441
Running Total	45:14	864
Roxzone Total	6:29	666