HYROX Race Analysis: Jamie Abdilla - Manchester 01:29:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Abdilla

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:51
อันดับ: #814
อันดับ AG: #165
ประเภท: SOLO · OPEN

Jamie Abdilla

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:13 (49%)

Stations38:37 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+5.8%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:26	921
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:45	1125
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:32	1039
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:00	260
Running 5	5:55	-
Rowing	5:09	1109
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:43	1163
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:17	978
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:45	713
Running Total	44:13	799
Roxzone Total	7:04	827