วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Phil Lewis - Manchester 01:32:41 | HyCoach

Phil Lewis

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:12 (47%)

Stations43:15 (47%)

Roxzone6:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km-3.3%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:40	1145
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:30	301
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:53	787
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:35	996
Running 5	5:31	-
Rowing	4:58	983
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:36	1105
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:00	910
Running 8	5:55	-
Wall Balls	11:03	1213
Running Total	43:12	725
Roxzone Total	6:18	619