วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Luckman - Manchester 01:33:18 | HyCoach

Andy Luckman

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:37 (52%)

Stations37:10 (40%)

Roxzone7:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km-10.4%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:42	1167
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:37	397
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:16	464
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:57	568
Running 5	6:26	-
Rowing	4:51	869
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:27	1021
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:26	1007
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:54	747
Running Total	48:37	1040
Roxzone Total	7:36	937