วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Warburton - Manchester 01:38:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Warburton

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:38:09
อันดับ: #1021
อันดับ AG: #214
ประเภท: SOLO · OPEN

John Warburton

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:08 (52%)

Stations38:41 (39%)

Roxzone8:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+16.4%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:14	592
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:55	658
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:05	890
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:31	1130
Running 5	6:51	-
Rowing	5:14	1142
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:53	435
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:57	548
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:52	744
Running Total	51:08	1132
Roxzone Total	8:25	1076