HYROX Race Analysis: Andrew Crawford - Manchester 01:56:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrew Crawford

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:56:53
อันดับ: #1230
อันดับ AG: #220
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Crawford

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:42 (50%)

Stations47:34 (41%)

Roxzone10:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:20/km+4.1%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:38	1128
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:17	922
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:48	1106
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	7:55	1172
Running 5	7:17	-
Rowing	5:37	1265
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:11	807
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	8:14	1214
Running 8	10:51	-
Wall Balls	9:54	1164
Running Total	58:42	1269
Roxzone Total	10:41	1277