วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philip Pook - Manchester 02:06:53 | HyCoach

Philip Pook

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:52 (45%)

Stations59:14 (47%)

Roxzone10:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+3.4%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:58	1284
Running 2	6:55	-
Sled Push	3:36	1054
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:37	1063
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	10:35	1289
Running 5	7:10	-
Rowing	5:24	1217
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:11	796
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	12:51	1307
Running 8	8:06	-
Wall Balls	14:02	1281
Running Total	56:52	1245
Roxzone Total	10:52	1283