วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Biker - Manchester 01:14:40 | HyCoach

Sarah Biker

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:19 (54%)

Stations28:14 (38%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+6.9%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:45	164
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:24	141
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:36	138
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:50	33
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	40
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:02	244
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:08	12
Running 8	5:23	-
Wall Balls	2:42	22
Running Total	40:19	90
Roxzone Total	6:12	237