HYROX Race Analysis: Kimberley Holmes - Manchester 01:15:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kimberley Holmes

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:11
อันดับ: #65
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Kimberley Holmes

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:45 (53%)

Stations30:19 (40%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+2.4%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:24	16
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:16	104
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:26	103
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:02	159
Running 5	5:03	-
Rowing	4:50	60
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	93
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:45	78
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:48	194
Running Total	39:45	74
Roxzone Total	5:10	101