วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Francis - Manchester 01:15:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Francis

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:28
อันดับ: #69
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Zoe Francis

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:41 (54%)

Stations29:39 (39%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+4.7%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:10	425
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:04	52
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:08	53
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:26	81
Running 5	5:16	-
Rowing	5:00	130
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:56	176
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:54	111
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:01	42
Running Total	40:41	105
Roxzone Total	5:12	104