วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Watson - Manchester 01:16:23 | HyCoach

Laura Watson

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:34 (49%)

Stations34:26 (45%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+6.2%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:01	342
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:00	37
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:24	302
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	7:42	440
Running 5	4:56	-
Rowing	4:49	54
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:44	69
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:15	181
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:31	120
Running Total	37:34	29
Roxzone Total	4:27	23