วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Grimwood - Manchester 01:17:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Grimwood

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:10
อันดับ: #94
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Grimwood

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:53 (53%)

Stations31:00 (40%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+9.7%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:26	24
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:19	113
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:16	73
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:02	285
Running 5	5:13	-
Rowing	4:49	52
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:33	10
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:55	113
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:40	152
Running Total	40:53	112
Roxzone Total	5:23	124