วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donna Griffiths - Manchester 01:19:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donna Griffiths

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:16
อันดับ: #128
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Donna Griffiths

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:17 (52%)

Stations31:54 (40%)

Roxzone6:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+7.4%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:47	185
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:43	282
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:36	139
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:57	147
Running 5	5:19	-
Rowing	5:16	274
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:03	261
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:46	82
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:46	186
Running Total	41:17	122
Roxzone Total	6:08	227