HYROX Race Analysis: Emma Steen - Manchester 01:22:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Steen

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:22:49
อันดับ: #198
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Steen

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:54 (55%)

Stations31:14 (38%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km-12.5%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:57	307
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:52	16
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:09	60
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:11	179
Running 5	5:59	-
Rowing	5:14	265
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:21	432
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:09	159
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:21	91
Running Total	45:54	278
Roxzone Total	5:45	165