วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Fromage-Crawford - Manchester 01:23:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Fromage-Crawford

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:34
อันดับ: #208
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Gemma Fromage-Crawford

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:54 (50%)

Stations35:57 (43%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+8.6%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:55	286
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:35	224
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:13	68
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:48	367
Running 5	5:17	-
Rowing	5:12	245
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:49	106
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:48	440
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:37	340
Running Total	41:54	139
Roxzone Total	5:48	172