วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Wilkins - Manchester 01:30:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Wilkins

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:29
อันดับ: #319
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanna Wilkins

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:19 (51%)

Stations37:25 (41%)

Roxzone6:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+8.2%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:48	195
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:36	229
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:42	360
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:41	246
Running 5	6:02	-
Rowing	5:22	333
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:47	532
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:27	511
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:02	243
Running Total	46:19	293
Roxzone Total	6:50	318