HYROX Race Analysis: Elizabeth Mcderment - Manchester 01:38:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Elizabeth Mcderment

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:38:01
อันดับ: #412
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Elizabeth Mcderment

27-28ม.ค.20242 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:07 (49%)

Stations41:52 (43%)

Roxzone8:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+6.6%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:20	500
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:56	370
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:43	365
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:31	419
Running 5	6:07	-
Rowing	5:45	493
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:16	392
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:19	501
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:02	490
Running Total	48:07	363
Roxzone Total	8:06	443