วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski - Los Angeles 01:04:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski

HYROX Los Angeles — 16 ธันวาคม 2566

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:04:13
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Kris Rugloski

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:12 (50%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+4.8%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:38	6
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:54	2
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:01	2
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:48	1
Running 5	4:03	-
Rowing	4:38	4
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:44	2
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:39	2
Running Total	32:12	3
Roxzone Total	4:06	2