วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silver Weinholtz Ryan Conner - Los Angeles 01:11:11 | HyCoach

Ryan Conner

Silver Weinholtz

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:35 (60%)

Stations23:04 (32%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+11.8%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:57	3
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:41	2
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:50	2
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:26	1
Running 5	5:35	-
Rowing	4:08	2
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:10	2
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	42:35	4
Roxzone Total	5:36	1