วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Ferguson - Los Angeles 01:06:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Ferguson

HYROX Los Angeles — 16 ธันวาคม 2566

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:06:56
อันดับ: #14
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sean Ferguson

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:59 (51%)

Stations28:02 (42%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+9.0%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	41
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:25	34
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:42	31
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:19	34
Running 5	4:22	-
Rowing	4:46	115
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:15	77
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:44	4
Running Total	33:59	24
Roxzone Total	5:00	39