วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Lee - Los Angeles 01:14:15 | HyCoach

Austin Lee

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:36 (51%)

Stations30:20 (41%)

Roxzone6:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+9.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:11	17
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:18	20
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:54	47
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:33	147
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	65
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	42
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:29	102
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:44	59
Running Total	37:36	72
Roxzone Total	6:24	121