วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Chen - Los Angeles 01:26:08 | HyCoach

Ray Chen

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:01 (50%)

Stations35:33 (41%)

Roxzone7:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+7.5%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:43	223
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:52	292
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:10	301
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:44	69
Running 5	5:31	-
Rowing	5:04	218
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:49	128
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:52	39
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:19	222
Running Total	43:01	181
Roxzone Total	7:37	212