วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephen Rosso - Los Angeles 01:28:01 | HyCoach

Stephen Rosso

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:32 (49%)

Stations38:18 (43%)

Roxzone6:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+6.9%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:32	144
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:18	192
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:01	177
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:24	129
Running 5	5:10	-
Rowing	4:47	118
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:07	244
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:56	326
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:13	290
Running Total	43:32	188
Roxzone Total	6:16	110