วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Francis - Los Angeles 01:45:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Francis

HYROX Los Angeles — 16 ธันวาคม 2566

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:45:40
อันดับ: #316
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Mike Francis

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:26 (50%)

Stations44:31 (42%)

Roxzone8:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+30.6%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:22	66
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:56	298
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:46	342
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:06	303
Running 5	6:36	-
Rowing	5:26	300
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:21	295
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:59	330
Running 8	9:13	-
Wall Balls	8:35	352
Running Total	52:26	314
Roxzone Total	8:48	276